Vi er alt for meget i hovedet og alt for lidt nede i vores krop. Det skaber stress og spændinger i kroppen og hovedet.
På holdet lærer du igennem afspændingsøvelser, simple meditationer og brugen af essentielle olier at slippe spændingerne og komme ned i kroppen.
Der vil være et ekstra fokus på nakke, skuldre og kæbe, da det ofte er der bekymringer og spændinger sidder.
Holdet er sat op som 3 x 2 timers undervisning hvor der er fokus på ro i kroppen og afstresning der skaber ro i både krop og tankerne.
Der vil være op til 6 deltagere på et hold hvilket gør at der er tid til at få individuel guidning og der er ro til at fordybe dig i øvelserne.
Torsdag den 25/8 kl. 10.00-12.00
Onsdag den 31/8 kl. 10.00-12.00
Onsdag den 7/9 kl. 10.00-12.00
Intropris kr. 600,- for 6 undervisningstimer.
maj-britt@engodbehandling / 30137808
Der skal minimum være 3 tilmeldte og maks 6 for at den enkelte workshop afholdes.
Kroghsgade 3, 2100 København Ø.